座っていてもできる! 首こり・肩こりに効く「肩おとし」/1分やせストレッチ(5)(画像6/6)
筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイ『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』
(C)たかツキなほり、鈴木孝佳/KADOKAWA
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