体が変わっていくって本当に楽しい！ 初めての健康美を手に入れました／27キロやせた！ ゆるプロテインダイエット（1）

#美容・健康

2022.01.10

何度もリバウンドしてたどり着いた、健康的にやせる方法！読めばすぐに実践できるメソッドが満載の『たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかる ゆるプロテインダイエット』から、著者自身のダイエット人生やダイエットに関する心の構え方などをご紹介します。今回は第1回です。

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