体が変わっていくって本当に楽しい! 初めての健康美を手に入れました/27キロやせた! ゆるプロテインダイエット(1)(画像1/6)

#美容・健康 
どんどん気持ちも前向きに
どんどん気持ちも前向きに (C)つむらみお、山本あり/KADOKAWA
  • どんどん気持ちも前向きに
  • ストレス発散のためジムに
  • 初めての健康美!
  • インストラクターになることを決心
  • 一般的な知識しかなくて…
  • YouTubeの人気トレーナーつむらみおのダイエットコミックエッセイ『たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかる ゆるプロテインダイエット』

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