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具入りオムレツは「2つ折り」が簡単でおいしい！ 低糖質＆ボリューム満点でダイエットにも◎（画像2/5）

#食
【画像を見る】ダイエットにも◎。10分で完成！「たこ入りお好みオムレツ」

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【画像を見る】ダイエットにも◎。10分で完成！「たこ入りお好みオムレツ」

調理：きじまりゅうた　撮影：千葉充

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