アラフォー主婦、月曜断食に挑戦して9kgやせました/月曜断食やってみたらスルッとやせました。(1)

コスト0ですぐ効果が出ると話題のダイエット法「月曜断食」。さまざまなダイエットに挑戦してきた主婦ブロガー・おにぎり2525さんが、一念発起して月曜断食にトライ。その成功の秘訣から失敗談までを綴った『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』の試し読みを全8回でお届けします。今回は第1回です。

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