マイページ

2週間で平均5.3kg体重が減少?! ダイエット外来医師考案の「やせる出汁」 ／やせる出汁（6）（画像2/10）

#美容・健康　
「やせる出汁」はなんと『作りおき』が可能だから、毎日お鍋で煮立てる必要なし！
「やせる出汁」はなんと『作りおき』が可能だから、毎日お鍋で煮立てる必要なし！ （C）工藤 孝文（くどう たかふみ）／アスコム
前の画像 記事を読む 次の画像
  • ミキサーがないときの「やせる出汁」の作り方は？
  • 「やせる出汁」はなんと『作りおき』が可能だから、毎日お鍋で煮立てる必要なし！
  • 市販の「かつお節 粉」、「煮干し粉」、「昆布粉」、「粉茶」を使ってもOK
  • 1日どのくらいまで食べてよい？
  • 食欲抑制効果で大注目の成分「ヒスチジン」を豊富に含むかつお節
  • 煮干しはイノシン酸、DHA、EPA のトリプル効果で老化を防止し若々しく
  • うま味の相乗効果を引き出しネバネバ成分で腸内環境を整える刻み昆布
  • 緑茶のリラックス作用でストレスを緩和。脂質代謝を活性化してためない体へ
  • 素材の組み合わせで効果倍増！
  • 10万人以上のダイエットをサポートした医師が考案した「1日1回飲むだけダイエット『やせる出汁』」（アスコム）

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント企画

プレゼント応募

「サッポロ 濃い搾りレモンサワー ノンアルコール 350ml缶」12缶セット

「サッポロ 濃い搾りレモンサワー ノンアルコール 350ml缶…

まるで居酒屋の手搾りサワーのような本格感！

\\ メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く //
新規会員登録する！！

読みものランキング

  1. 1 1
    30年以上家族から虐待を受け続けた男性の夜逃げ。その現場を見た『夜逃げ屋』スタッフが語る「生きるための夜逃げ」

    30年以上家族から虐待を受け続けた男性の夜逃げ。その現場を見た『夜逃げ屋』スタッフが語る「生きるための夜逃げ」

  2. 2 2
    環境の違いに翻弄される子どもたちの人生。「格差」を描いた話題作の著者に聞く

    環境の違いに翻弄される子どもたちの人生。「格差」を描いた話題作の著者に聞く

  3. 3 3
    「リモートあるある」を描いて1.4万いいね！ 思わず笑ってしまう会社員の行動とは？【作者インタビュー】

    「リモートあるある」を描いて1.4万いいね！ 思わず笑ってしまう会社員の行動とは？【作者インタビュー】

  4. 4 4
    ダメ親？母親不合格？不器用な母が一歩ずつ成長し、前に進んでいく奮闘記『母ですが妻やめました』著者インタビュー

    ダメ親？母親不合格？不器用な母が一歩ずつ成長し、前に進んでいく奮闘記『母ですが妻やめました』著者インタビュー

  5. 5 5
    新生児を公園に…容疑者はかつての親友だった。話題作『望まれて生まれてきたあなたへ』やまもとりえさんインタビュー

    新生児を公園に…容疑者はかつての親友だった。話題作『望まれて生まれてきたあなたへ』やまもとりえさんインタビュー

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

  1. 1 1
    簡単タコライス

    簡単タコライス

    主な食材： トマト / にんにくのみじん切り

  2. 2 2
    極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】

    極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】

    主な食材： 豚バラ薄切り肉 / 玉ねぎ

  3. 3 3
    電子レンジで簡単温泉卵

    電子レンジで簡単温泉卵

    主な食材： 卵(M)

  4. 4 4
    フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】

    フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】

    主な食材： とりもも肉 / 溶き卵(M)

  5. 5 5
    サムギョプサル

    サムギョプサル

    主な食材： キムチ / にんにく

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号のイチオシ情報

レタスクラブ　’２４　４月号

Mizukiさんの新しいじゃがいもレシピ
お得な価格とそのボリューム感で常備率の高いじゃがいも。人気料理研究家・Mizuki さんの、今どきレシピをたっぷり教わってきました。

イチオシ情報をもっと見る