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スマホ操作で腕を上げっぱなし！縮んだ胸＆腕を伸ばす「後ろ手ストレッチ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（4）（画像3/6）

#美容・健康
胸のあたりがメッチャ固まってる

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胸のあたりがメッチャ固まってる

(C)いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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