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床に座るつもりが寝そべってる？座りすぎの足腰に「裏ももストレッチ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（6）（画像3/6）

#美容・健康
後ろにひっくり返りそうになるレベル

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後ろにひっくり返りそうになるレベル

(C)いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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