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座りっぱなしで脚の付け根がダルい！老廃物のつまりを流す「股関節ストレッチ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（8）（画像1/6）

#美容・健康　
脚のつけ根がしんどい問題
脚のつけ根がしんどい問題 (C)いしかわ ひろこ／KADOKAWA
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  • 脚のつけ根がしんどい問題
  • 座りっぱなしマンの最近のお悩み
  • 疲れやすい体づくりをしてしまっているのだ
  • 脚がじゅわっと生き返るゥ！
  • これなら休憩中にやりやすい～
  • 『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』

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