腸に悩みがある人はもちろん、悩みがない人も試す価値あり！おすすめの腸活ドリンクを飲んでみた
腸を元気に保つために、食事に手軽にプラスできるのが「腸活ドリンク」。スーパーやコンビニなどでもよく見かけるようになりました。
今回は、おなかに悩みのないNとおなかの緩さが気になっているS、対照的な2人がそれぞれ腸活ドリンクを試してみました。さて結果はいかに？
おすすめ腸活ドリンクを編集部員がお試し
▷「快腸」だと勘違いしていた編集Nの場合
「おなかの調子はいいほうだと思っていましたが、3～4日目くらいからトイレに行く回数が確実に増えました。そして、毎日ドリンクを飲むことで「食事でももっと食物繊維や乳酸菌をとろう！」と気をつけるようになったのが意外な効果だったかも。心なしかお肌の調子もよくなった気も？（あくまでも自分比です！）」
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＜レタスクラブ’22年2月号より＞
手間なしグラタン&ドリア／とろ生チョコスイーツがおうちでできた／忙しい人のゆる腸活／意外と知らない今どきの花粉症の正解／家じゅうの壁や側面は、まだまだ収納に使える！／【別冊付録】「ずぼらヨガ 」
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