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栄養バランス◎！ なのに低カロリーがうれしい「かきのにらたま」の献立（画像4/4）

#食　
「かぶと玉ねぎのしょうがスープ」
「かぶと玉ねぎのしょうがスープ」 調理：吉田愛　撮影：邑口京一郎
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  • 「かきのにらたま」の献立
  • 【画像を見る】さっと炒めてふっくら仕上げて「かきのにらたま」
  • 「にんじんの梅オイルあえ」
  • 「かぶと玉ねぎのしょうがスープ」

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