姿勢の改善とストレッチで「やせポジ=やせ体質」を手に入れる!/激やせストレッチ(1)(画像5/6)

日常生活の姿勢を見直して自分の体のクセを知ることから

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日常生活の姿勢を見直して自分の体のクセを知ることから

(C)中川 裕喜/KADOKAWA

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