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1人分300kcal以下！ しっかり食べる派のため豚肉のやせおかず5つ（画像2/5）

#食
【画像を見る】低カロリーなのに食べごたえ抜群！「豚とエリンギの角煮風」

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【画像を見る】低カロリーなのに食べごたえ抜群！「豚とエリンギの角煮風」

調理：重信初江　撮影：白根正治

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
その他、料理企画ではフライパン1つでパパッと作れる麺レシピなど、ごはん作りを助けるレシピが盛りだくさん。
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