脚のむくみを解消したい！ 下半身の動きをなめらかにする「膝蓋骨スクワット」／コリと痛みの駆けこみ寺！のびちぢみ体操（6）
『コリと痛みの駆けこみ寺！ のびちぢみ体操』から、肩こり、腰痛、ストレートネック、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頭痛、膝痛、ばね指…カリスマ理学療法士が明かす、症状別の本当の原因と解消法をお届けします！今回は第6回です。
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