日々の疲れをリセット!「ゆっくりお風呂に入る」大切さ/がんばらないご自愛(1)

毎日がほんの少しラクになるかもしれない「誰でもできるご自愛」を、心療内科医の鈴木裕介先生の解説つきでご紹介します。今回は第1回です。

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