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飛び出て目立つ「大転子」は、骨盤のゆがみ解消でスッキリ！／ずぼら女子が発見した脚やせの極意（3）（画像7/11）

#美容・健康
片側のひざを倒し、反対側の脚は後ろへ

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片側のひざを倒し、反対側の脚は後ろへ

（C）ちぃ／KADOKAWA

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