「脚だけやせない」は変化が出にくいだけ。少しハードに鍛えて/ずぼら女子が発見した脚やせの極意(7)(画像7/9)

左右のひざを交互に引き寄せる

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左右のひざを交互に引き寄せる

(C)ちぃ/KADOKAWA

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