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たった1分！ 縮こまった筋肉をグーンと伸ばして代謝アップを目指そう／背伸びするだけでやせボディ（1）（画像7/15）

#美容・健康
口を閉じて鼻から息を大きく吸う

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口を閉じて鼻から息を大きく吸う

（C）saya／ワン・パブリッシング

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