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たった1分！ 縮こまった筋肉をグーンと伸ばして代謝アップを目指そう／背伸びするだけでやせボディ（1）（画像1/15）

#美容・健康
5回呼吸を繰り返しながら体をグーッと上に引き上げる

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5回呼吸を繰り返しながら体をグーッと上に引き上げる

（C）saya／ワン・パブリッシング

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