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デスクワークで腰痛に悩まされている人へ！白湯＆お腹を温めるダブル温活ケアがおすすめの理由／おうちでできるセルフケア（2）（画像6/7）

#美容・健康
ぴったんこケア

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ぴったんこケア

（C）矢野まゆか、矢野ゆうこ／KADOKAWA

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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