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お腹がすくと「グ～」と鳴るのはどうして？／雑学うんちく図鑑（17）
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『雑学うんちく図鑑』17話【全38話】
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知っておくとついつい誰かに話したくなる「雑学うんちく」をイラストと共にわかりやすくお届けします。
生活に役立つものから、考えたこともなかったようなあっと驚く知識まで、知っておくと毎日がちょっと豊かに♪ 日々の会話やちょっとした雑談のネタとしてもおすすめです。
※本記事はケン・サイトー著の書籍『雑学うんちく図鑑』から一部抜粋・編集しました。
お腹がすくとどうして「グ〜」と鳴る？
ハミダシうんちく
空腹時にお腹が鳴るのを防ぐには、チョコや飴（あめ）などを食べる（糖分の摂取で血糖値が上がる）、親指と人差し指の間の万能ツボである「合谷」を押し続ける（空腹を防ぐ効果がある）、大きく空気をため込み、息をできるだけ長く止めてからゆっくりと吐き出す（胃腸の運動をおさえる）、背筋を伸ばし腹式呼吸をする（胃腸の収縮運動をおさえる）、などがあります。
出典＝ケン・サイトー／『雑学うんちく図鑑』
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