ダイエットしながら揚げもの気分が味わえる「厚揚げのなんちゃってチーズはさみカツ」(画像3/5)

油大さじ2を熱したフライパンで、パン粉の面からこんがり焼き上げる。

3/5枚

油大さじ2を熱したフライパンで、パン粉の面からこんがり焼き上げる。

調理/市瀬悦子 撮影/木村 拓

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