毎日コツコツたんぱく質を摂取! ダイエットにぴったりの高野豆腐の作りおき2品(画像1/4)

揚げ焼きにしてふっくらもっちり!「高野豆腐のオランダ煮」

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揚げ焼きにしてふっくらもっちり!「高野豆腐のオランダ煮」

調理/市瀬悦子 撮影/木村 拓

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