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過去成功したダイエット法をおさらい。まずは自分に合ったダイエット日記を用意！（3）（画像5/7）

#美容・健康
一番重要なのが「体重」欄

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一番重要なのが「体重」欄

（C）青沼貴子 ／KADOKAWA

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