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ごろ寝しながらでOK！ 垂れ下がったペタ尻をプリッと復活させるエクササイズ（5）（画像1/5）

#美容・健康
お尻の深層筋を刺激

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お尻の深層筋を刺激

(C)Naoko／主婦の友社

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
その他、料理企画ではフライパン1つでパパッと作れる麺レシピなど、ごはん作りを助けるレシピが盛りだくさん。
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