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煮物は煮汁ごと食べるべし！栄養が溶け出した煮汁を無駄なくおいしく食べるレシピ（画像3/5）

#食
「もやしの塩そぼろ煮」飯や麺にかけて食べるのもおいしいですよ

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「もやしの塩そぼろ煮」飯や麺にかけて食べるのもおいしいですよ

レシピ考案・調理/上田淳子　撮影/木村　拓

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