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ストレートネックにスマホ首を解消！ 頭がぐんと軽くなる「あご押し」／コリと痛みの駆けこみ寺！のびちぢみ体操（3）（画像2/7）

#美容・健康
首がストレート化して頸髄（神経）が圧迫され、コリや痛みに

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首がストレート化して頸髄（神経）が圧迫され、コリや痛みに

（C）山内義弘、いしかわひろこ／KADOKAWA

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