【白菜使いきりレシピ】とろけたチーズと白菜と豚肉の三位一体!「豚肉と白菜のピリ辛チーズ鍋」
豚肉と白菜のピリ辛チーズ鍋
とろけたチーズが白菜によく合う!
◆材料(2人分)
白菜 1/6株
豚ロース薄切り肉 150g
塩、こしょう 各適量
煮汁
・とりガラスープの素 小さじ2
・豆板醬 小さじ1/3~1/2
・水 1カップ
ピザ用チーズ 60g
万能ねぎの小口切り 2~3本分
◆作り方
1 白菜は1枚ずつはがし、1/4量をまな板に置いて、豚肉の1/3量を重ね、塩、こしょう各少々をふる。再び同僚の白菜を、今度は軸と葉が交互になるように重ね、同僚の豚肉を重ねて塩、こしょう各少々をふる。これをあと1回繰り返し、最後は白菜を重ね、5~6cm幅に切る。
2 1の切り口を上にして直径約18cmの鍋に詰め、煮汁の材料を加えて中火にかけ、7~8分煮る。
【POINT】
白菜の間に豚肉をはさみ、5~6cm幅に切ったら、切り口を上にして立てて、鍋にきっちりと詰める。
3 白菜に火が通ったらチーズを全体に広げてのせ、ふたをして弱火にし、チーズが溶けるまで2~3分煮る。万能ねぎを散らす。
[1人分340kcal 塩分1人分2.6g]
※本記事はレタスクラブ編集部編集のMOOK本『安うま食材使いきり!vol.15 もっと!白菜使いきり!』から一部抜粋・編集しました
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