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ムキムキにならないスクワットって？ 女性の筋肉に効く「新・やせスクワット」（画像2/5）

#美容・健康
筋肉が集中する下半身を鍛えることで、脂肪が燃えやすくなる！

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筋肉が集中する下半身を鍛えることで、脂肪が燃えやすくなる！

イラスト/いいあい

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