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ムキムキにならないスクワットって？ 女性の筋肉に効く「新・やせスクワット」（画像5/5）

#美容・健康
美しく正しい姿勢を身につけることで、肩凝りや腰痛の予防に。

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美しく正しい姿勢を身につけることで、肩凝りや腰痛の予防に。

イラスト/いいあい

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