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すき間時間に30秒！ かたまった筋肉をやわらか〜く伸ばす「新・やせストレッチ」（画像2/5）

#美容・健康
足は「ハ」の字で、ろっ骨を手で下げて立つ。

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足は「ハ」の字で、ろっ骨を手で下げて立つ。

撮影/布川航太

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