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運動が苦手な人こそ効果的！？ 「新・やせスクワット」の常識Q&A（画像7/8）

#美容・健康
お尻を後ろに出しながらひざを90度まで曲げる。

7/8枚

お尻を後ろに出しながらひざを90度まで曲げる。

撮影/布川航太

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