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運動が苦手な人こそ効果的！？ 「新・やせスクワット」の常識Q&A（画像8/8）

#美容・健康
足の「ハ」の字をキープしたままひざを曲げるとひざがくっつく

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足の「ハ」の字をキープしたままひざを曲げるとひざがくっつく

撮影/布川航太

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