春本番までにやせたい!魚メインでヘルシーな「鮭とほうれん草の豆乳煮」の太らない献立(画像1/6)
「鮭とほうれん草の豆乳煮」の太らない献立
(主菜)鮭とほうれん草の豆乳煮/レシピ考案:下条美緒 撮影:千葉充 (副菜左)みかんドレッシングサラダ/レシピ考案:葛西麗子 撮影:福岡拓 (副菜右)ハニーかぼちゃサラダ/レシピ考案:柳原るり 撮影:宗田育子 (汁物左)にらと桜えびのスープ/レシピ考案:井原裕子 撮影:澤木央子 (汁物右)アスパラガスとわかめのすまし汁/レシピ考案:舘野鏡子 撮影:福岡拓