緑黄色野菜これでもかっ！ たった15分で出来る本格カレー（画像3/4）

#食

2017.06.29

3/4枚

【写真を見る】ビタミンC、体内でビタミンAに変わるβ‐カロテンが豊富。 β‐カロテンは脂溶性なので、油と一緒に調理すると吸収がよくなる

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