そのとき本当に役立つ「食」とは? 被災者に学ぶ今どき防災食のリアル #知り続ける(画像4/8)

被災2日目は、冷凍のご飯や塊肉、野菜で雑炊を作る。洗い物を減らすため、肉はスライサーで削ることに

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被災2日目は、冷凍のご飯や塊肉、野菜で雑炊を作る。洗い物を減らすため、肉はスライサーで削ることに

イラスト/アベナオミ

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