とろみを効かせたあんがご飯にぴったり! 「長崎ちゃんぽん丼」/みんなのどんぶり食堂(20)

野菜もお肉も入って栄養満点!

農家さんだから知っている! 美味しいどんぶりの数々、教えます/みんなのどんぶり食堂
『全国の農家さんがおすすめ! みんなのどんぶり食堂』 20回【全21回】


おいしいものは農家さんが知っている!

『たま卵ごはん~おひとりぶん簡単レシピ~』『もうがんばれない日のための 限界ごはん』でおなじみの、食べるのが大好きな食いしん坊イラストレーター・杏耶さん。彼女が「一番心が躍る」という料理は「どんぶり」なんだとか。

そんなどんぶり好きの杏耶さんがJA全農広報部の協力を得て集めた、全国各地の農家さんがおすすめするどんぶりレシピの数々は、とびきりおいしいものばかり!

こうして教わったおいしいどんぶりレシピを発信すべく、杏耶さんが「どんぶり食堂」のおかみに扮して様々な都道府県のオススメ丼をご紹介してくれます。ぜひお試しを!

※本記事は杏耶著、JA全農広報部監修の書籍『全国の農家さんがおすすめ! みんなのどんぶり食堂』から一部抜粋・編集しました


ともいを効かせたあんがご飯にぴったり

長崎ちゃんぽん丼

1人前

米……1合
キャベツ……25g
もやし……50g
ニンジン……10g
タマネギ……25g
タケノコ……20g
インゲン……10g
干しシイタケ(水で戻す)……1枚
キクラゲ……5g
豚バラ肉……40g
イカ……10g
かまぼこ(緑・赤)……10g
塩、コショウ……適量
ちゃんぽんスープ(濃縮・液体)……20ml
水……135ml
片栗粉……小さじ1

企画のアイデアが会議で通らなくて…

具材を薄い短冊切りに…

ちゃんぽん…麺じゃないんだ…


著=杏耶、監修=JA全農広報部/『全国の農家さんがおすすめ! みんなのどんぶり食堂』

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