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低カロリーのとりむね肉と食物繊維が豊富なごぼうがタッグを組む！ ダイエットにおすすめのとりごぼう料理5選（画像2/5）

#食
「とり肉とごぼうのあっさり煮」 レタスクラブニュースより

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「とり肉とごぼうのあっさり煮」 レタスクラブニュースより

料理：井上和子　撮影：原ヒデトシ

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