こんなにある！お弁当の食中毒を防ぐために気をつけたいポイント12／毎朝、悩まない！ちゃちゃっと弁当（6）

「初めてのお弁当作り、毎日のおかずを考えるのが大変！」
「どうやったら毎朝10分や15分でお弁当が作れるの？」
「子どものお弁当、どんなおかずを入れたらいいのかわからない」

春からの新生活を迎えて、そんな悩みを抱える親御さんは多いのではないでしょうか。
料理が苦手、お弁当作りが苦痛、そんな方でも気楽にお弁当が作れるようになるような、ハードルをとことん下げた初心者向けのヒント集。自身も「お弁当作りが苦手で仕方なかった」と言う主婦・かわどうこゆきさんのコミックエッセイ『毎朝、悩まない！ちゃちゃっと弁当』から、超実践的お弁当テクニックを厳選してご紹介します。
今回は食中毒を防ぐために気をつけたい12のポイントについてお届けします。

※本記事はかわどうこゆき著の書籍『毎朝、悩まない！ちゃちゃっと弁当』から一部抜粋・編集しました。