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奇跡の53歳・さゆりさんおすすめ！栄養たっぷり50代の節約ダイエットごはん（画像5/7）

#食
ブロッコリーは小房に分け、電子レンジでチン。お気に入りの調理器具、マイヤーの「エニディ」に入れてチンすると、硬い芯までおいしくいただける。

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ブロッコリーは小房に分け、電子レンジでチン。お気に入りの調理器具、マイヤーの「エニディ」に入れてチンすると、硬い芯までおいしくいただける。

(C)さゆり／KADOKAWA

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