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奇跡の53歳・さゆりさんおすすめ！栄養たっぷり50代の節約ダイエットごはん（画像3/7）

#食
美容にうれしい栄養素がたっぷりのアボカドと、良質なタンパク質をとるのに最適なゆで卵はベストコンビ。

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美容にうれしい栄養素がたっぷりのアボカドと、良質なタンパク質をとるのに最適なゆで卵はベストコンビ。

(C)さゆり／KADOKAWA

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