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やせたいアナタに朗報！「ぐっすり寝る」だけで1カ月マイナス1kg！？（画像2/12）

#美容・健康
1年で10kgのダイエットに成功！友野なおさんが体重MAXだった20 代の頃

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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