【たんぱく質をとってやせ体質に!】オニオン風味のサラダチキン&アレンジレシピ4品(画像2/7)

玉ねぎのすりおろしをからめて室温に20分おくことで、しっとりサラダチキンに!

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玉ねぎのすりおろしをからめて室温に20分おくことで、しっとりサラダチキンに!

レシピ考案/市瀬悦子 撮影/木村 拓 監修/藤田 聡教授

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