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食物繊維がどっさりとれて腸活にも◎ 笠原将弘さんが教える根菜のおかず2品（画像2/11）

#食
ごぼうは縦に数本切り目を入れる

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ごぼうは縦に数本切り目を入れる

レシピ考案：笠原将弘　撮影：日置武晴

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