1日2回の「カエルストレッチ」で股関節の柔軟性をアップ!/脚からやせる神トレ(7)(画像1/4)

1日2回、朝&晩に布団の上で!カエルストレッチ

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1日2回、朝&晩に布団の上で!カエルストレッチ

(C)石本哲郎/KADOKAWA

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