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「耳もみ」テクで睡眠のお悩みを解決！「途中で目が覚める」「睡眠中に首肩が凝る」ときのもみ方は？（画像10/18）

#美容・健康
耳の穴を小指で下に引っ張る

10/18枚

耳の穴を小指で下に引っ張る

イラスト／いしかわひろこ

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