【元Jリーガー直伝】カラフル野菜で栄養満点！ お肉のうま味も抜群の「肉野菜炒め」

#食

2024.02.07

元プロサッカー選手の小泉勇人さんが提案する、工程も洗い物も最小限なのにおいしい健康志向なメニューを『健康志向なズボラさんに贈る！高たんぱく低糖質の太らないレンチンごはん』からご紹介します。

続きを読む

作品ホーム

読みものランキング

• 
  1位

  「思わずぎゅっとしたくなる可愛さ！」1歳児の思いがけない行動に5万いいね

• 
  2位

  外国人が間違いやすい？北欧女子が使う日本語の友達ことば

• 
  3位

  満員電車で不自然に空いている席を発見！座ってみた結果

• 
  4位

  50代にして人生最高値！10年ぶりの体重測定で決意したダイエット

• 
  5位

  「一緒に飲みに行かない？」日本でのナンパに北欧女子が使った秘技とは

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

• 

  1位

  極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】

  主な食材：キャベツ / もやし

• 

  2位

  電子レンジで簡単温泉卵

  主な食材：卵(M)

• 

  3位

  簡単タコライス

  主な食材：トマト / 合いびき肉

• 

  4位

  さつまいものコロコロサラダ

  主な食材：さつまいも

• 

  5位

  豚バラとなすのたれつゆ炒め【by 山本ゆりさん】

  主な食材：なす / 豚バラ薄切り肉

レシピランキングをもっと見る