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椅子に座ったままでできる背中やせ！「背もたれツイストストレッチ」／30秒“ながら”やせストレッチ（4）（画像10/10）

#美容・健康
『30秒“ながら”やせストレッチ　ずぼらさんでもこれなら続く！』

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『30秒“ながら”やせストレッチ　ずぼらさんでもこれなら続く！』

（C）たかツキなほり、小山圭介／ワン・パブリッシング

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