椅子に座ったままでできる背中やせ!「背もたれツイストストレッチ」/30秒“ながら”やせストレッチ(4)(画像4/10)

  背もたれのある椅子に座る

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背もたれのある椅子に座る

(C)たかツキなほり、小山圭介/ワン・パブリッシング

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