-
1
- 2
この記事に共感したら
まさか自分がうつなんて！ 楽観的で能天気だったはずの自分に出された診断／誰でもみんなうつになる（2）
『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』 2話【全7話】
これってうつ？ それとも更年期？
突然やる気がなくなり気持ちはどん底。息は切れるしとにかくだるい。なんだかいつもの不調とは違う…。そんな悩みに苛まれたのは、イラストレーターでコミックエッセイストのハラユキさんです。
彼女はメンタルクリニックに駆け込んだところ、「軽度～中度のうつ」と診断されました。急に下されたうつの診断にとまどいながらも、うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケアを試したんだそう。
主治医との向き合い方や自身のストレスとの付き合い方など、ハラユキさんが体験したエピソードをお送りします。
※本記事はハラユキ（著）、星野概念（監修）の書籍『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』から一部抜粋・編集しました。
初めてのメンタルクリニック
Information
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
コミックエッセイランキング
-
1位「あなた隠していることがあるわよね？」婚約者の母親は結婚に反対し、手切れ金を用意した／妹なんか生まれてこなければよかったのに（1）
-
2位レジ店員を大声で罵倒。激昂する高齢男性を見て浮かんだ、過去の記憶／わたしの親が老害なんて（1）
-
3位突然響いた次女の悲鳴。慌てて駆け込むと、長女が自分の体を撮影していて／娘がスマホで知らない男とやりとりしてました（1）
-
4位サポートが必要な妹の世話のため？ 行きたい高校があったのに、母親から違う高校を勧められた／妹なんか生まれてこなければよかったのに（7）
-
5位「幸せが増えましたね」自身のオンラインサロンでメンバーを励ます人気エッセイスト／怖いトモダチ（1）
コミックエッセイをもっと見る
作品を検索する
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細